01-04-2015
РусEn
About Us About PelvicToner Kegel Exercises Instruction How to Order Guarantee Delivery Testimonials Media about us Dealers FAQ & Facts
+7 499 346 7738
Воспроизвести Д-р Калашников

Dr. Kalashnikov

Question: Здравствуйте. Мне 63г, опущение передней стенки влагалища 1ст. Систематически ежедневно начала заниматься с тренажером пелвик тонер с октября 2014г с 2 стар. пружинами. затем с января 2015г с 1 тугой пружиной 1раз в день по 60 упр. (сжатие 20 сек и расслабление 10 сек) - 30 мин уходит на это; 60 упр лифт -15-20 мин; 120 раз быстрое сжатие. расслабление - 3 мин. Где то на все уходит 50 мин за один дневной подход. За 5 мес занятий мышцы влагалища крепче стали, но передняя стенка влагалища так и не поднялась и зияет яйцом на входе влагалища. Может для результата полож. надо делать не 1р в день упражнения а хотя бы 2р в день, чтобы довести каждое упражнение до 120 раз в день, но тогда почти 2 часа в день будет затрачиваться на упражнения. Пожалуйста Алексей Сергеевич подскажите что делаю не так и что еще нужно. Спасибо, верю в полож. результат.

Reply: read more

Посетителей сейчас на сайте: 47

Dr. Kegel's Exercises

The medical establishment is as polarized about the value of Kegel's Exercises as this country ever was over "Vietnam" or "McCarthyism". On the one hand "patient advocates", such as nurses and physical therapists, insist that (l) anyone can learn to do them, (2) everyone should learn to do them, and (3) they each know the one "correct" way to teach them. On the other hand, most urologists and gynecologists only politely smile at the mention of Kegel's legacy, knowing full well that, sooner or later, almost every incontinent person will eventually submit to a surgical procedure or urological medication.

Explication of this paradoxical conflict is of considerable interest to gerontologists, since Arnold Kegel, M.D., originally proposed his exercises as an alternative to needless and ineffective surgery2, which he perceived in his own practice and those of his colleagues. He correctly anticipated several contemporary medical trends, including (l) cost containment, (2) the self-help movement, (3) women's rights, (4) the value of isometric exercise and (5) biofeedback technology. Like cartoonist Jules Pfiffer's youthful anti-Vietnam activist, his primary mistake was "pre-mature morality".